O que é a Terapia Cognitiva-Comportamental?

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.

Porque escolher a Terapia Cognitiva-Comportamental?

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é considerada por muitos autores a principal abordagem cognitiva da atualidade. As pesquisas e práticas clínicas mostram que a TCC é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem medicação, em uma ampla variedade de transtornos psiquiátricos.

  • Reduz os sintomas

  • Modifica a forma de pensar

  • Possibilita identificar pensamentos que estão te sabotando ou te prejudicando

  • É uma abordagem objetiva, prática e direta

  • Através da modificação do raciocínio permite que você tenha subsídio para ser o agente transformador da sua própria mudança

Tipos de Tratamento

Como funciona o atendimento?

As consultas são realizadas de forma presencial ou online via Google Meet

A eficácia do tratamento é a mesma do atendimento presencial e online. O vínculo terapêutico e a aplicação de técnicas são preservados.

A frequência das sessões são semanais, quinzenais ou mensais de acordo com a necessidade.

A duração das sessões é de 60 minutos.

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Quanto custa cada sessão?

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